Wybierz swoją
drogę do formy
Każda forma współpracy obejmuje indywidualny plan treningowy, wsparcie dietetyczne i stałą opiekę trenerską. Ty wybierasz — ja prowadzę.
100+ zadowolonych klientów
Formy współpracy
WYBIERZ CO PASUJE DO CIEBIE
Niezależnie od formy — dostajesz pełne wsparcie trenera od pierwszego dnia.
Treningi w Parach
Razem taniej i skuteczniej
Trening z partnerem, przyjacielem lub rodziną. Wspólna motywacja i niższy koszt na osobę.
Co obejmuje
- Plan dopasowany do obu osób
- Ćwiczenia w parach i indywidualne
- Elastyczne terminy spotkań
- Wsparcie dietetyczne na życzenie
- Motywacja i rywalizacja w duecie
Trening Personalny
1 na 1 z trenerem
Indywidualny trening pod stałą opieką trenera. Pełne skupienie na Twojej technice, celach i bezpieczeństwie.
Co obejmuje
- Spersonalizowany plan treningowy
- Nadzór techniki na każdym treningu
- Regularna korekta planu i progresja
- Wsparcie dietetyczne (pakiet PROGRES+)
- Stały kontakt z trenerem
Współpraca Online
Trenuj gdziekolwiek jesteś
Pełna opieka trenerska bez wychodzenia z domu. Plan, dieta i stały kontakt — wszystko online.
Co obejmuje
- Indywidualny plan treningowy
- Regularne korekty planu
- Monitorowanie postępów
- Stały kontakt przez komunikator
- Instrukcje do ćwiczeń
PAKIETY TRENINGOWE
Nie wiesz, który pakiet wybrać? Umów darmową konsultację, a dobierzemy najlepszą opcję do Twojego celu i poziomu zaawansowania.
START
Dla początkujących, chcących wejść w regularny system treningowy.
4 treningi personalne w miesiącu
1 trening w tygodniu
- Pewny start na siłowni — bez stresu i niepewności
- Nauka poprawnej techniki ćwiczeń
- Wskazówki żywieniowe dopasowane do celu
- Indywidualny plan treningowy
PROGRES
Dla osób, które chcą trenować regularniej i szybciej budować formę.
8 treningów personalnych w miesiącu
2 treningi w tygodniu
- Wszystko z pakietu START
- Aktualizowany plan treningowy
- Kontrola techniki i efektywności treningu
- Ustalenie kalorii i makroskładników
- Większa regularność i szybszy progres
TRANSFORMACJA
Dla osób nastawionych na wyraźną zmianę sylwetki i pełniejsze wsparcie.
12 treningów personalnych w miesiącu
3 treningi w tygodniu
- Wszystko z pakietu PROGRES
- Bardziej zaawansowane prowadzenie
- Analiza postępów i ocena efektów
- Bieżące korekty planu treningowego
- Większa kontrola nad sylwetką i nawykami
- Współpraca nastawiona na konkretny rezultat
PREMIUM Z DOJAZDEM
Dla osób ceniących wygodę, oszczędność czasu i najwyższy standard współpracy.
8 treningów personalnych w miesiącu
2 treningi w tygodniu
- Dojazd do domu lub na siłownię we Wrocławiu
- Priorytetowy dostęp do terminów
- Większa elastyczność współpracy
- Indywidualne prowadzenie na najwyższym poziomie
- Komfort bez tracenia czasu na logistykę
“Dzięki dobrze przygotowanej tabeli z pomiarami, jest możliwość zauważenia efektów już w pierwszym miesiącu współpracy, co niezwykle motywuje do dalszego działania.”
— Samanta Walczak
Jak to działa?
3 KROKI DO TWOJEJ TRANSFORMACJI
Darmowa konsultacja
Rozmawiamy o Twoich celach, doświadczeniu i stylu życia. Doradzam najlepszą formę współpracy.
Indywidualny plan
Tworzę plan treningowy i żywieniowy dopasowany do Twoich możliwości i harmonogramu.
Trenujesz i widzisz efekty
Regularnie monitoruję postępy i modyfikuję plan, żebyś stale się rozwijał.
CO MÓWIĄ MOI PODOPIECZNI
“Z czystym sumieniem polecam treningi pod okiem Marcina. To trener, który od samego początku podchodzi do człowieka z ogromną empatią i pełnym profesjonalizmem. Zanim zaczęliśmy współpracę, dokładnie przeanalizował moje…”
Denis Atanasow
Opinia Google
“Jeśli poszukujesz treningów personalnych na wysokim poziomie, to współpraca z Marcinem to naprawdę dobry wybór. Indywidualnie dobrany plan treningowy, dbałość o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, monitorowanie…”
Roksana Kupczyk
Opinia Google
“Bardzo polecam treningi z Marcinem. Tak powinna właśnie wyglądać profesjonalna współpraca z trenerem personalnym. Ćwiczenia są indywidualnie dobierane, a postępy w nich każdorazowo, skrupulatnie zapisywane. Podczas…”
Samanta Walczak
Opinia Google
“Marcin is an excellent personal trainer and one of the best I’ve ever worked with. He’s very professional, attentive, and truly dedicated to helping his clients see results. What stands out is how he focuses on every…”
Kartik Kini Gurji
Opinia Google
“Jeśli zastanawiasz się czy warto? To nie czekaj! Skorzystaj z usług Marcina, to trener z pasji i zamiłowania do sportu. Treningi prowadzi z pełnym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Skrupulatnie kontroluje…”
Ewelina Błach
Opinia Google
“Wszystkim polecam trenera Marcina. Idealnie potrafi poprowadzić klienta . Dał mi odpowiednie wskazówki, dzięki którym, waga spada, cm spadają i kondycja znacznie poprawiła się. Każdemu polecam rozpocząć swoją przygodę z…”
Monika
Opinia Google
“Z Marcinem współpracuje od kwietnia pomimo bardzo wielu pytań na wszystkie otrzymałem odpowiedź, tłumaczy spokojnie tak aby można było wszystko zrozumieć.Bardzo przykłada się do prowadzenia, interesuję się…”
w0jtek09
Opinia Google
“Najlepszy trener personalny we Wrocławiu, jest profi w swojej branży. Każdy trening to jest przyjemność, zawsze w super atmosferze, dużo motywacji i konkretnych wskazówek. Dzięki treningom z Marcinem w końcu widzę…”
Анна Бас
Opinia Google
Najczęściej Zadawane Pytania
Czy potrzebny jest dodatkowo karnet na siłownię?
Osoby posiadające kartę Multisport/My Life/Be Active nie są zobowiązane do zakupu karnetu na siłownię. W innym przypadku trzeba wykupić karnet na siłownię.
Nie mam kondycji i nigdy nie byłem na siłowni – czy dam radę?
Oczywiście! Większość moich podopiecznych zaczynała od zera. Treningi są w 100% dopasowane do Twoich aktualnych możliwości. Skupiamy się na technice i stopniowym budowaniu formy.
Ile kosztuje trener personalny we Wrocławiu?
Cena zależy od wybranego pakietu i częstotliwości treningów. Oferuję 4 pakiety: START (4 treningi), PROGRES (8 treningów), TRANSFORMACJA (12 treningów) i PREMIUM Z DOJAZDEM (8 treningów). Pierwsza konsultacja jest bezpłatna — umów się, a dobierzemy najlepszą opcję dla Ciebie.
Jak wygląda pierwsza wizyta u trenera personalnego?
Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i trwa ok. 20-30 minut. Rozmawiamy o Twoich celach, doświadczeniu treningowym, ewentualnych ograniczeniach zdrowotnych i preferencjach. Na tej podstawie dobieram odpowiedni pakiet i plan działania.
Jakie formy płatności akceptujesz?
Akceptuję przelew bankowy. Płatność za pakiet odbywa się z góry za wybrany okres. Możliwe jest również rozłożenie płatności na raty w przypadku większych pakietów.
Czym się różnią poszczególne formy współpracy?
Trening personalny to spotkania 1-na-1 na siłowni we Wrocławiu — maksymalne skupienie na Tobie. Treningi w parach pozwalają ćwiczyć z partnerem lub znajomym, co obniża koszt i dodaje motywacji. Współpraca online to pełna opieka trenerska zdalnie — plan, dieta i kontakt bez wychodzenia z domu.
GOTOWY NA ZMIANĘ?
Umów się na darmową konsultację. Porozmawiamy o Twoich celach i dobierzemy najlepszy plan.
Darmowa Konsultacja